• Bạn muốn viết nhưng không biết bắt đầu từ đâu?
  • Làm sao có thể giữ nhịp kiên trì để viết mà không sợ hãi rằng mình không đủ giỏi hay sự phán xét của người khác? Và sau đó là viết được các nội dung/ báo chí/ và các tài liệu chuyên sâu liên quan đến IP chẳng hạn?
  • Bởi bạn biết bản thân thích viết, nhưng không hiểu lý do không thể viết được, và nhìn những anh chị bạn bè xung quanh luôn thể hiện tốt qua ngôn ngữ viết lại khiến bạn áp lực hơn?

Nếu đây cũng là băn khoăn của bạn, hy vọng quyển sách mà mình giới thiệu sau đây sẽ phần nào giúp bạn vượt qua được vấn đề của bản thân để có thể bắt đầu viết và dần dần viết tốt hơn.

Quyển sách Ngân muốn giới thiệu là “The Artist’s Way” của nhà văn Julia Cameron, một tác giả rất nổi tiếng của rất nhiều đầu sách đã xuất bản. Bạn tra cứu trên Google là ra ngay nghen.

(Hình ảnh: Phiên Nghiên- Viết để tự do)

Đầu tiên phải kể đến lý do mình biết đến quyển sách?

Mình biết đến quyển sách The Artist’s Way qua sự giới thiệu của chị Phiên Nghiên vào năm 2020 sau khi mình được tham gia thử thách Freewriting trong 8 tuần do chị tổ chức. Chị là tác giả của hai quyển sách: Trái tim son trẻ và An trú giữa đời.

Sau đó mình đã thực hành vừa đọc, vừa viết “reflection” toàn bộ nội dung của quyển sách (hơn 60 trang chữ được viết sau khi hoàn thành).

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp Freewriting có thể đọc thêm thông tin tại website của của chị Phiên Nghiên – Viết để tự do.

Nội dung của quyển sách

“The Artist’s Way” giúp người đọc phát huy sự sáng tạo của mình. Cuốn sách được chia thành mười hai chương, mỗi chương tập trung vào một khía cạnh khác nhau của việc phục hồi sức sáng tạo.

Tác giả cho rằng sự chèn ép sáng tạo mà nhiều người trải qua có thể được vượt qua bằng sự kết hợp của các kỹ thuật, bao gồm việc viết freewriting hàng ngày (morning pages, freewriting vào buổi sáng, hay còn được gọi là Trang chữ sớm mai do chị Phiên Nghiên dịch), “hẹn hò” với chính mình hàng tuần (the artist’s date).

Tuy nhiên, bạn chỉ cần nhớ kỹ thuật cơ bản nhất là “the morning pages” (freewriting) và thực hành nó liên tục 8 tuần là ổn.

Chi tiết về nội dung, phương pháp về việc thực hành freewriting, và nếu muốn tham gia một cộng đồng để được nâng đỡ nhau khi thực tâp bạn có thể tham khảo tại đây.

Sách có bài tập không?

Có, rất nhiều là đằng khác. Việc làm bài tập tốn khá nhiều thời gian, tuy nhiên mình tin là bạn nhận được nhiều lợi lộc sau khi hoàn thành nó.

Tại sao Ngân quyết định đọc và thực hành quyển sách này?

Thực sự, mình đã bị ấn tượng ngay ở phần đầu tiên được giới thiệu của quyển sách.  “We are all creative”, mình vẫn tin vào điều đó, nhưng mình chưa tìm được lý do thực sự để tin, nên mình quyết định đọc và thực hành nghiêm túc quyển sách này.

Bởi bản thân vẫn luôn bị bủa vây bởi những nỗi sợ như: sợ mình không đủ giỏi, sáng tạo để viết, sợ bị phán xét, và sợ không biết viết gì…

Những điều tâm đắc nhất sau khi đọc sách?

Sau đây là một trong số cảm nhận của mình sau khi đọc và thực hành các bài tập trong sách:

Xóa bỏ được niềm tin giới hạn rằng bản thân không phải là một người sáng tạo.

Hiểu rằng nghệ thuật nói chung, và viết nói riêng không cần phải là “ánh trăng lừa dối”, chỉ cần chúng ta mô tả lại chi tiết, sinh động những điều đang diễn ra trong cuộc sống là được; không phải cứ phải dùng câu chữ đao to, búa lớn, mượt mà…thì mới nên viết. (“We like to pretend it is hard to follow our heart’s dreams”).

Bất kỳ ai cũng là một con người sáng tạo, chỉ cần bạn chậm lại một chút lắng nghe đứa trẻ sáng tạo bên trong mình lên tiếng, chăm sóc và nuôi lớn nó mà thôi. Ví dụ: tất nhiên không ai làm điều gì lần đầu mà giỏi liền được (trừ một số bạn quá giỏi nghen), nên dù mình làm không được ngay từ đầu hãy đừng chỉ trích, nặng lời quá với bản thân.

Bởi đôi lúc, yêu cầu sự “hoàn hảo” từ bài viết đến cuộc sống quá mức dễ dẫn đến không dám làm gì cả vì sợ bị phán xét, sợ bị thất bại.

Phương pháp được sách gợi ý là hãy dùng những câu Khẳng định tích cực để giúp bản thân tự tin đi tiếp hơn.

Và điều Ngân thích nhất là chấp nhận và yêu thương chính mình với những điều tốt và chưa tốt của bản thân.

Bạn có thể mua sở hữu sách ở đâu?

  • Nếu bạn muốn mua sách giấy luôn, bạn có thể liên hệ Group chuyên bán sách chuyển từ Mỹ về của chị Phiên Nghiên, có nhiều sách đã dạng bằng tiếng Anh này trong group này lắm, như sách về mindfullness và cuộc sống bằng tiếng Anh.
  • Nếu bạn muốn đọc file PDF thì bạn tự tìm trên mạng thử nha, mình nghĩ chắc không khó để mua hay tìm.


Và còn rất nhiều điều hay ho mà mình hy vọng bạn hãy tự đọc và cảm nhận sẽ tốt hơn nhé.

Tóm lại, nếu được, bạn hãy thử một lần đọc “The Artist’s Way” để biết cách vượt qua “block writing” của bản thân và từng bước dần viết được nhiều hơn.

Một điều lưu ý, khi đọc tên sách dường như chúng ta nghĩ rằng nó chỉ dành cho những người nghệ sỹ, những người chuyên làm công việc sáng tạo. Nhưng không, mình nghĩ nó dành cho tất cả mọi người, bởi ai cũng đã có sẵn trong mình sự sáng tạo.

Sự “sáng tạo” cũng như máu, lúc nào cũng tồn tại bên trong cơ thể chúng ta, không cần chúng ta có biết hay không, máu trong cơ thể vẫn luôn ở đó. Và sự sáng tạo của mỗi người cũng luôn ở đó, bên trong chúng ta, dù chúng ta có khẳng định hay phủ nhận nó đi chăng nữa.

Ngân đã làm được gì sau khi bắt đầu viết trở lại?

Thực sự, trước đó Ngân không viết vì nhiều lý do (bận rộn với gia đình nhỏ, không biết viết gì…), nhưng lý do chính là do Ngân đối diện nhiều nỗi sợ: sợ bị thất bại, và sợ bị phán xét từ mọi người xung quanh, sợ viết không đủ hay, không đủ thuyết phục, không đủ giỏi…

Nhưng sau khi có được sự tự nhận thức đúng đắn hơn về việc viết và cả những ưu, khuyết điểm của bản thân, từ từ Ngân đã lấy được sự cân bằng cần thiết để bắt đầu việc viết và chia sẻ.

Và như bạn thấy, hiện tại Ngân đã có thể dễ dàng viết, không chỉ là chia sẻ về cuộc sống, mà nó còn giúp ích rất nhiều cho công việc như viết báo, và thậm chí là Ngân đang dần hoàn thành quyển sách đầu tay của mình về Nhãn hiệu.

Thực sự, rất cảm ơn chị Phiên Nghiên và quyển sách The Artist’s Way đã cho bản thân một cơ hội nhìn lại sâu hơn về những nỗi sợ của bản thân, biết nhìn nhận lại có sự tồn tại của một “đứa trẻ sáng tạo trong mỗi người”, chỉ là liệu chúng ta có chịu nhìn nhận, yêu thương và cùng “đứa trẻ” ấy lớn lên.

Còn bạn: Điều gì ngăn cản sự sáng tạo (việc viết) của bạn? Nếu được, hãy cứ chia sẻ ở dưới comment nghen.

Biết đâu, sau khi gỡ bỏ được những rào cản ngăn việc viết, bạn sẽ dần viết được nhiều hơn không chỉ về cuộc sống, mà còn cả những bài viết chuyên sâu về Sở hữu trí tuệ. Nếu bạn hoàn thành bài viết, nhớ chia sẻ cùng IP Lovers nếu được.

Kết thúc bài viết, Ngân tặng bạn “10 Nguyên tắc cơ bản” trong phần đầu quyển sách để bạn đọc thử .

Đây là bản dịch của anh Đỗ Hữu Chí.

(Hình ảnh: Phiên Nghiên- Viết để tự do)

1. Sáng tạo là nguyên lý tự nhiên của sự sống. Sự sống là năng lượng: năng lượng sáng tạo tinh nguyên.

Creativity is the natural order of life. Life is energy: pure creative energy

2.Luôn có một lực sáng tạo tuôn chảy bên trong mọi dạng sống – bao gồm cả chúng ta.

There is an underlying, in-dwelling creative force infusing all of life-including ourselves.

3.Khi chúng ta mở lòng đón nhận lực sáng tạo của chính mình, chúng ta đang mở lòng đón nhận lực sáng tạo của tạo hóa sẵn có bên trong chúng ta.

When we open ourselves to our creativity, we open ourselves to the creator’s creativity within us and our lives.

4. Chúng ta, không gì khác, cũng là những tạo tác. Và chúng ta, đến lượt mình, được sắp đặt để tiếp ứng dòng sáng tạo bằng việc sáng tạo.

We are, ourselves, creations. And we, in turn, are meant to continue creativity by being creative ourselves.

5. Khả năng sáng tạo là món quà của Thượng Đế dành cho chúng ta. Sử dụng nó là cách chúng ta tặng quà cho Thượng Đế.

Creativity is God’s gift to us. Using our creativity is our gift back to God.

6. Việc từ chối sáng tạo là ý chí cá nhân và đi ngược lại với bản tính tự nhiên của chúng ta.

The refusal to be creative is self-will and is counter to our true name.

7. Khi chúng ta mở lòng để khám phá sự sáng tạo của mình: chúng ta mở lòng với Thượng Đế: một dòng chảy đúng trật tự thiêng.

When we open ourselves to exploring our creativity, we open ourselves to God: good orderly direction.

8. Khi chúng ta mở các cổng sáng tạo của mình cho tạo hóa, nhiều sự thay đổi dịu dàng nhưng mãnh liệt sẽ xảy ra.

As we open our creative channel to the creator, many gentle but powerful changes are to be expected.

9. Việc mở lòng mình cho sáng tạo và sáng tạo nhiều hơn là an toàn.

It is safe to open ourselves up to greater and greater creativity.

10. Những giấc mơ và khát khao sáng tạo của chúng ta đến từ một nguồn thiêng. Khi chúng ta hướng về những giấc mơ của mình, chúng ta đang hướng về thần tính trong chính mình.

Our creative dreams and yearnings come from a divine source. As we move toward our dreams, we move toward our divinity

Về tác giả

Previous post Xu hướng biến giống cây trồng thành một tài sản trí tuệ sinh lời
Next post Sabeco được gì khi “BIA SAIGON” là nhãn hiệu nổi tiếng
0
Your Cart is empty!

It looks like you haven't added any items to your cart yet.

Browse Products